Масаж за бръчки по лицето е залог за младост и красота

02-10-2018

Стил

Ако бръчките са неудобни, контурите на лицето не са удовлетворени или едемите са смущаващи, самомасажът на лицето ще помогне. Това не е процедура, за която трябва да имате медицинска степен. Изобщо не е трудно да се масажира лицето от бръчките у дома, това ще отнеме само 15 минути на ден.

Правила и нюанси на масаж на бръчки по лицето

За да направите масажа правилно и да получите страхотен резултат, трябва да запомните само няколко прости правила и да научите някои прости техники за масаж.

Какъв ефект може да се очаква от масаж на лицето?

Има много причини да се направи масаж на лицето от бръчки, това е един вид нехирургично подмладяване и повдигане. Чрез масажиране на лицето можете да постигнете отлични резултати, като:

Подобряване на притока на кръв и повишаване на метаболитните процеси в кожата и подкожната мастна тъкан.
Увеличава еластичността на кожата.
Подобряване на лимфния поток, което означава намаляване на подпухналостта.
Освобождаване на напрежението от мускулите на лицето и привеждането им в тон.
Общо подмладяване на лицето и овална корекция.

Правила за масаж на лицето

Масаж на лицето против бръчки като цяло се извършва като всеки друг вид масажиране, като се има предвид, че кожата на лицето е особено деликатна и тънка. Затова, преди да пристъпите към самата сесия, трябва да научите редица правила и да ги следвате.

Преди процедурата трябва да почистите кожата от грим и мръсотия, избършете лицето си с тоник.
Ръцете трябва да бъдат измити и дезинфекцирани.
Преди процедурата е по-добре леко да се изпари лицето, да се постави топла кърпа, да се опънат и отпуснат мускулите на лицето, да се направи лека гимнастика за лицето.
Масажът се извършва само с помощта на масажен инструмент, за да се избегне увреждане или разтягане на кожата.
При извършване на процедурата самостоятелно, трябва да се вземе предвид възрастта - до 20 години няма нужда от масажиране изобщо, от 20 до 25 години е достатъчно светлина повърхностни техники, след 35 можете да изпълните по-интензивен, promyaty масаж.
Необходимо е да се прави масаж веднъж дневно, в рамките на 10-14 дни. По-добре е да го правите вечер, няколко часа преди лягане.
Необходимо е да се извършват движения, които се придържат стриктно към масажните линии, от центъра до периферията, като постепенно преминават през всички части на лицето.

Противопоказания за масаж на лицето против бръчки

Когато извършвате масажна сесия у дома, не пренебрегвайте противопоказания за него.

Няма нужда да се извършва процедурата, ако кожата е повредена, голям брой акне и пустули.
Ако има признаци на обостряне на хронични кожни заболявания, като екзема, псориазис, дерматит, по-добре е да се отложи сесията.
Също така, с общо неразположение, треска, простуди, масаж не е показан.

Линии за масаж на лицето

Всяка инструкция за това как да се извърши масаж, казва, че трябва да извършите движения по линиите на масажа или линиите на Лангер. Ето основните:

От центъра на челото до слепоочията.
Повтаря контура на веждите от мястото между тях.
Около очите - от вътрешния до външния ъгъл на горния клепач и обратно, от външния ъгъл на вътрешността в долния клепач.
Нагоре по носа.
Около крилата на носа отдолу нагоре.
От крилата на носа до храмовете.
От ъглите на устните до опорите.
От центъра на брадичката до ушите.
Около устата.
От центъра на брадичката по ръба на челюстта до областта под ухото.
На предната част на шията до брадичката.
От страните на шията до ключицата.

Техники за масаж на лицето против бръчки

Класическа техника, основни техники

Основната схема за извършване на всеки масаж е същата, нека да разгледаме как да направим масаж на лицето срещу бръчки в дома си в класическия вариант.

Трябва да започнете процедурата с леки удари по масажните линии, да ги правите няколко пъти, като всички следващи упражнения.
След това преминете към по-интензивно триене, но без да подтискате кожата.
След като кожата и мускулите се загреят, можете да преминете към техники за месене. Те могат да бъдат напречно „прищипване“ на мускулите, особено при очевидни бръчки, свиване на мускулни влакна, силен натиск, без да се движи кожата.
След това се използват техники за пляскане и подслушване, доста интензивни.
Край на масажа отново се гали и светли вибриращи и докосващи движения на пръстите. Тази техника се нарича "пръстов душ".
След процедурата трябва да почистите лицето отново и да нанесете подхранваща маска или крем.

Китайски масаж на бръчки по лицето

Азия е родното място на много ефективни козметични процедури. Китайски масаж на бръчки по лицето е един от тях. Има много видове, но особено интересен е масажът с лъжици.

Неговата особеност е, че се използват малки метални лъжици, най-добро е среброто.
Те се спускат последователно в топли и студени отвари от билки, а изпъкналата им страна са масажиращи движения по съответните линии.
Няма месене, има само натискащи, плъзгащи се движения.
Благодарение на разликата в температурата, свойствата на среброто, както и на налягането с различна интензивност се постига лимфен дренажен ефект, подобрява се храненето на тъканите и се елиминират микровъзпаленията.

Японски масажен масаж против бръчки

Вид лимфен дренажен масаж на лице е японски масаж на лицето за бръчки, който също се нарича Tsogan масаж. Той има ефект на облекчаване на напрежението от мускулите и подобрява изтичането на лимфа чрез натискане на плъзгащи се движения по масажните линии, а след това по лимфните съдове до регионалните лимфни възли. За да изпълните правилно процедурата, трябва да знаете основните лимфни възли, към които постепенно се движи лимфата от тъканите на лицето.

Тук са основните лимфни възли:

надключична;
Дълбоко и повърхностно цервикално;
Zadnechelyustnye;
подчелюстната;
паротидната;
BTE.

Масажът се извършва задължително на маслена основа, осигурявайки добро плъзгане. Всяко движение завършва с “окончателно приемане”. Той се състои в задържане на пръстите с малък натиск от зоната точно под храма в основата на ухото, по ръба на долната челюст, не достигайки до центъра на брадичката, след това надолу по страните на шията, до зоната над ключицата.

Масажът на лицето tsogan за бръчки предполага, че всички движения се извършват по протежение на масажните линии, но е насочен към паротидните лимфни възли, а окончателното приемане подтиква вече лимфата към ключичните възли. Също така няма движения за месене, акцентът е върху равномерно налягане с непрекъснато приплъзване. Това допринася за лимфния дренаж, отстраняването на подпухналостта, както и за релаксацията на дълбоките мускули на лицето и намаляването на бръчките.

Независимо какъв масаж избирате, ключът към неговата ефективност е редовността и умереността. Не бъдете прекалено ревностни, защото не винаги е по-добре. Веднъж на ден е достатъчно. Но да го правиш нередовно, от време на време също няма смисъл. Ако направите 10 ежедневни сесии от 10 минути в съответствие с основните правила, резултатът със сигурност ще ви зарадва.